Hosted by HouseHub.gr and Mindfulness 360 - Center For Mindfulness

Workshop εξάσκησης και ενδυνάμωσης της δεξιότητας της προσοχής και της συγκέντρωσης.

Όπως ακριβώς η σωματική άσκηση βελτιώνει την ευελιξία και την φυσική μας κατάσταση για να υποστηρίξει τις καθημερινές μας δραστηριότητες, έτσι και η εξάσκηση της προσοχής ενδυναμώνει τον νοητικό "μυ” της προσοχής και της συγκέντρωσης κάνοντας αποδοτικότερη την όποια δραστηριότητα και πιο ουσιαστική την επαφή μας με τους ανθρώπους.

● Ημερομηνίες: Παρασκευή 17:00 - 19:30 (2, 9, 16, 23/11)
● Κόστος: 4 Συναντήσεις 100 € ή 30 Ευρώ/Συνάντηση - Συμμετοχή μόνο με κράτηση θέσης μέχρι 23/10.
● Χώρος: “House Hub” -  Όθωνος 93, Κηφισιά, 145 61 (http://bit.ly/2pMcRcp)

* Το πρόγραμμα είναι εκπαιδευτικό και απευθύνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών.

Δείτε το Facebook event εδώ