Back to All Events

Open Floor Κινητικός Διαλογισμός


  • Αλέξανδρου Παπαναστασίου & Αγ. Δημητρίου Π. Ψυχικό (map)
moving-meditation

Hosted by One Breath Meditation

Μια απολαυστική, αναζωογονητική πρακτική διαλογισμού που βασίζεται στην κίνηση. Mindfulness in Motion! Χωρίς βήματα ή κανόνες, με τη συνοδεία καταλυτικής μουσικής και υποστηρικτικής καθοδήγησης καλλιεργούμε μεγαλύτερη επίγνωση. Γυμνάζουμε το σώμα, εκτονώνουμε ό,τι είναι στάσιμο μέσα μας - άγχος, ένταση, συναισθήματα, σκέψεις - και ανακαλύπτουμε μεγαλύτερη δύναμη, ηρεμία και ισορροπία.

Δείτε περισσότερα: http://bit.ly/openfloor_info

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κάθε Τρίτη, 19:30 - 21:00 (μέχρι 18 Δεκεμβρίου 2018)
www.onebreath.eu | info@onebreath.eu | 6932239027
www.openfloor.org

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
15€ drop-in
Δεν απαιτείται εγγραφή ή δέσμευση. Αν είναι η πρώτη φορά που έρχεστε, παρακαλούμε περάστε πρώτα από τη Γραμματεία Αποφοίτων στο ισόγειο. 

ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: ΜΥΡΤΩ ΛΕΓΑΚΗ